hallo ihr lieben :-)
endlich habe auch ich 'sommer'ferien!
eigentlich läuft es nicht so gut im moment,ich esse irgendwie viel,aber zugenommen habe ich nicht!
ich wiege c.a 53,6 kg obwohl ich so viel gefressen hab! ich versuche aber bis nach den ferien 50 kg zu wiegen,ich mache es ganz langsam,damit ich nicht alles wieder zunehme. sind ja eh nur drei kilo..das werde ich schon schaffen!
und was ganz ganz ganz wichtig ist,ich soll euch allen gaaaanz liebe grüße von der zuckersüßen Cheer bestellen :)
sie ist gerade mit einer freundin in amsterdam und alle leute starren sie gerade an wie autos :D
und außerdem soll ich euch ausrichten das momentan alles richtig gut läuft :)
ich freu mich schon wenn du wieder da bist meine süße :* wir vermissen dich!
Dienstag, 26. Juli 2011
Sonntag, 17. Juli 2011
Donnerstag, 7. Juli 2011
wir starten mal mit 54 kilo!
morgens : 1 brot
schule : 2 brote
mittags : 1 teller chilli con carne (+ ein bisschen genascht vom kuchen..)
nachmittags : 1 kohlrabi
abends : 2 brote + 2 nektarinen
naja, es gab schonmal bessere tage!
aber wir haben gerade mal kurz nach fünf, und ich werde auch nichts mehr essen (hoffe ich..)
also ist es heute ganz okay gelaufen!
morgen werde ich extra weniger essen, weil mein bester freund geburtstag hat, und wir viel kuchen essen und so!
morgen hab ich musik :/ das heißt, ich müsste eigentlich langsam mal mein musik referat vorstellen, aber ich will einfach nicht. verdammt.
aber ich kann mich auch nicht wieder davor drücken. augen zu und durch ?! :(
schule : 2 brote
mittags : 1 teller chilli con carne (+ ein bisschen genascht vom kuchen..)
nachmittags : 1 kohlrabi
abends : 2 brote + 2 nektarinen
naja, es gab schonmal bessere tage!
aber wir haben gerade mal kurz nach fünf, und ich werde auch nichts mehr essen (hoffe ich..)
also ist es heute ganz okay gelaufen!
morgen werde ich extra weniger essen, weil mein bester freund geburtstag hat, und wir viel kuchen essen und so!
morgen hab ich musik :/ das heißt, ich müsste eigentlich langsam mal mein musik referat vorstellen, aber ich will einfach nicht. verdammt.
aber ich kann mich auch nicht wieder davor drücken. augen zu und durch ?! :(
Mittwoch, 6. Juli 2011
wo findet man kraft?
mein 'neustart' lief nicht so gut wie ich es mir gewünscht habe!
hab viel gegessen, leider.. scheiße.
hab mir einen plan für morgen gemacht, ich hoffe ich kann ihn einhalten :
morgens : 1 brot ( schule : 1 knoppers oder 1 brot )
mittags : 1 teller chilli con carne
abends : obst/gemüse, eventuell 2 knäckebrote
Mir ist aufgefallen, das ich vorallem morgens und abends viel esse.
naja, eigentlich esse ich so oder so viel! ich ess auch viel aus langeweile, das muss ich ändern.
ich versuche jetzt fast jeden tag irgendwas zu unternehmen, egal was, einfach raus (irgendwo hin, wo ich nicht (fr)essen kann!)
Morgen werde ich extra 15 minuten später aufstehen, damit ich weniger zeit habe, in der ich essen könnte! Ich hab wieder richtig ergeiz bekommen, und ich weiß das ich es schaffe.
Ich habe eh nichts woran ich mich halten könnte.
Vielleicht hört sich das jetzt scheiße an, aber .. Ich will meine Essstörung zurück (?!)
was ist nur mit mir los?
Hilfe..
hab viel gegessen, leider.. scheiße.
hab mir einen plan für morgen gemacht, ich hoffe ich kann ihn einhalten :
morgens : 1 brot ( schule : 1 knoppers oder 1 brot )
mittags : 1 teller chilli con carne
abends : obst/gemüse, eventuell 2 knäckebrote
Mir ist aufgefallen, das ich vorallem morgens und abends viel esse.
naja, eigentlich esse ich so oder so viel! ich ess auch viel aus langeweile, das muss ich ändern.
ich versuche jetzt fast jeden tag irgendwas zu unternehmen, egal was, einfach raus (irgendwo hin, wo ich nicht (fr)essen kann!)
Morgen werde ich extra 15 minuten später aufstehen, damit ich weniger zeit habe, in der ich essen könnte! Ich hab wieder richtig ergeiz bekommen, und ich weiß das ich es schaffe.
Ich habe eh nichts woran ich mich halten könnte.
Vielleicht hört sich das jetzt scheiße an, aber .. Ich will meine Essstörung zurück (?!)
was ist nur mit mir los?
Hilfe..
Dienstag, 5. Juli 2011
fuck!
heute hab ich nur gefressen!
wirklich ekelhaft. warum kann ich nicht einfach die ganzen süßigkeiten weglassen,wieso? man.
ich hab einen richtigen hass auf mich, verdammt.
ich will es schaffen,DÜNN SEIN.
ab morgen werd ich wieder jeden tag mein gewicht aufschreiben, und auch jeden tag aufschreiben was ich gegessen hab, damit ich das ganze mal wieder unter kontrolle hab, weil ich glaube, sonst wird das nichts mit dem dünn werden.
ich finde die linke hat einen super bauch! *-* |
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